Qualifikation
M.A. Sozialpsychologie
M.A. Erziehungswissenschaften
Zertifizierte Spezialistin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und -förderung (BGM/BGF)
NLP Practitioner (DVNLP) Zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin
Gesundheitscoach
Langjährige Erfahrung in HR-Strategie und Personalentwicklung
Über mich
Ich lebe seit fünf Jahren in Berlin und finde meine Kraft in der Bewegung und der Natur – sei es im Fitnesssport, bei der Arbeit mit Pferden oder auf dem Stand-Up-Paddle. Als Yogalehrerin ist Yoga für mich weit mehr als nur Sport; es ist meine Leidenschaft und Lebensphilosophie.
Ich habe selbst persönliche und psychosomatische Krisen durchlebt. Heute blicke ich mit tiefer Dankbarkeit darauf zurück, denn sie waren für mich der Motor für mein Wachstum. Diese Erfahrungen haben mich bereichert und zu dem Menschen gemacht, der ich bin. Ich glaube fest an die untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele.
Für mich bedingen sich mentale und körperliche Stärke gegenseitig. Krisen und Herausforderungen als Chance zu begreifen, ist für mich der Kern von Resilienz und die Basis eines gesunden Lebensstils – und genau das möchte ich an meine Klienten weitergeben.
Michelle Schulz
ganz privat
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Ihre Gesundheit ist auch beruflich Ihr wichtigstes Asset. Gestalten Sie Ihren Job so, dass er Sie stärkt, statt Sie zu verbrauchen.
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Mein Motto
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Als M.A. Sozialpsychologin und zertifizierte Corporate Health Spezialistin verbinde ich über 15 Jahre HR-Strategieerfahrung auf C-Level mit ganzheitlicher Gesundheitsförderung. Mein Fokus liegt auf der Transformation von Krisen in neue Karrierewege (z. B. durch NLP-basierte Wertearbeit). Die Gestaltung einer nachhaltig gesunden Lebens- und Arbeitswelt sowie die Stärkung der persönlichen Resilienz sind dabei meine zentralen Schwerpunkte.
Fokus und Schwerpunkt
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Ihr Nutzen an einer Zusammenarbeit
Sie profitieren von meiner Doppel-Expertise: Über 15 Jahre Erfahrung in der strategischen HR-Beratung auf C-Level gepaart mit fundiertem Wissen als zertifizierte BGM-Spezialistin. Da ich selbst persönliche Krisen gemeistert habe, biete ich Ihnen eine absolut authentische und empathische Begleitung, die über die reine Theorie hinausgeht. Wir finden Lösungen, die nicht nur im Kopf funktionieren, sondern Sie im Alltag wirklich stabilisieren.
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Wie ich Sie unterstützen kann
Hatten Sie bereits das Gefühl, dass Ihr Job Ihnen nicht mehr guttut oder Sie sogar krank macht? Kennen Sie einen Arbeitsalltag, der Ihnen zu wenig Raum für einen gesunden Lebensstil lässt – für Bewegung, Ernährung und erholsamen Schlaf? Haben Sie bisherige Jobs eher verbraucht, statt Sie energetisch aufzuladen und mit Sinn zu erfüllen?
Wenn Sie im Berufsalltag wieder mehr auf sich achten möchten oder mit mentalen oder körperlichen Beschwerden kämpfen, begleite ich Sie auf dem Weg in eine neue Arbeitswelt, die Ihnen ganzheitlich guttut. Gemeinsam blicken wir auf Ihre persönlichen Werte, Ziele und Potenziale, um eine berufliche Perspektive zu finden, die wirklich zu Ihrem Leben passt, Sie erfüllt und Ihre Ressourcen langfristig schützt.
Fachwissen lässt sich jederzeit erwerben – Ihre Energie und Ihre Gesundheit aber sind Ihr wahres Kapital und die wichtigste Ressource, die Sie für Ihren Karriereweg besitzen.
Michelle Schulz
Ganzheitlich gesunde berufliche Neuausrichtung. Ich unterstütze Klienten dabei, ihre individuellen mentalen, physischen sowie psychischen Ressourcen zu identifizieren und eine Tätigkeit zu finden, die langfristige Gesundheit mit beruflichem Erfolg vereint. Für Karrierewege, die das persönliche Wohlbefinden nicht nur zulassen, sondern auf allen Ebenen aktiv fördern.
Coachingart
Karriere- und Gründercoaching
Gesundheitscoaching, NLP- Coaching, Systemisches Coaching, Ganzheitliches Gesundheitsmanagement, achtsamkeitsbasierte Körperarbeit
Spezialisierung
Coaching der beruflichen Neuorientierung nach (gesundheitlichen) Krisen
Berufliche Reintegration, Burnout-Prävention, Stressmanagement, mentale, physische und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, ganzheitlich gesunde Arbeitswelten, Persönlichkeitsentwicklung
Standort
Berlin (sowie online bundesweit)
Sprachen
Deutsch, Englisch
Durchführungsart
Online oder persönlich in Berlin